Ik wil… lekkerder in mijn vel zitten, me fitter en energieker voelen, minder stress, beter slapen, gezond én lekker eten, weer trots zijn op mezelf en nooit meer jojo’en. Ik begeleid je in voeding en leefstijl

Heb je het altijd maar druk, slaap je slecht en heb je geen energie, maak je daardoor vaker ongezonde voedingskeuzes, terwijl je beter weet, of het eigenlijk niet (meer) weet en belandt je in de bekende vicieuze cirkel?  Soms ligt de focus in je leven meer op orde krijgen. Zo wil je misschien beter slapen of tijd voor jezelf maken. Maar hoe en wat maakt je een tevreden mens en waar krijg je juist energie van? 

Samen bespreken we je wensen en doelen. Ik begeleid je in grote en kleine stappen in het realiseren daarvan. Je hoeft het zeker niet alleen aan te gaan!